DELISH KITCHEN

優しい味わい♪
とうもろこしの中華スープ

3.3

調理時間

15

費用目安

200前後

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コーンのつぶつぶ食感を楽しめる一品をご紹介します♪かにかまぼこをからうま味がしみ出たスープはやさしい味わいです。とうもろこしが入っているので、腹持ちがよく小腹がすいた時にもおすすめ!

  • カロリー

    91kcal

  • 炭水化物

    9.3g

  • 脂質

    3g

  • たんぱく質

    6.9g

  • 糖質

    7.9g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    とうもろこしは芯に沿って包丁を入れて実をそぎ落とす。

  2. 2

    豆腐は1cm角に切る。

  3. 3

    鍋に☆、とうもろこしを入れて混ぜ、中火にかけ煮立ったら、ふたをして弱火で3分ほど煮る。豆腐、かにかまぼこは細かく手でさきながら加えてふたをして弱火で2分ほど煮る。

レビュー

3.3

※レビューはアプリから行えます
  • ねこむすめ

    とうもろこしの甘みがよく味わえました。

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