食感がたまらない！
水菜と切り干し大根のナムル
材料少なめ、調理も簡単なナムル。 今夜のメインにもう一品添えて ゴマの香りと歯ごたえをお楽しみください♪
- 調理時間 約5分
-
カロリー
70kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
水菜は食べやすい長さに切る。切り干し大根は水で洗い、ボウルに入れかぶるくらいの水を入れてもどし、水気を切る。
2.
ボウルに☆、水菜、切り干し大根を入れて混ぜて完成。
食感がたまらない！
材料少なめ、調理も簡単なナムル。 今夜のメインにもう一品添えて ゴマの香りと歯ごたえをお楽しみください♪
カロリー
70kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
水菜は食べやすい長さに切る。切り干し大根は水で洗い、ボウルに入れかぶるくらいの水を入れてもどし、水気を切る。
2.
ボウルに☆、水菜、切り干し大根を入れて混ぜて完成。