DELISH KITCHEN

おつまみにもおすすめ♪
ねぎのみそバタ焼き

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調理時間

10

費用目安

100前後

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ねぎはこんがり焼き色をつけることで香り高い味わいに♪みそとバターの旨味でごはんもお酒もすすむ一品です。10分でできるスピード副菜なので時間がない時におすすめのレシピです。

  • カロリー

    145kcal

  • 炭水化物

    16.8g

  • 脂質

    7.5g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    12.5g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 長ねぎ 2本(330g)
  • サラダ油大さじ1/2
  • 有塩バター10g
  • ☆みそだれ
  • 大さじ1/2
  • みりん大さじ1/2
  • みそ大さじ1/2

手順

  1. 1

    ねぎは根元を切り落とし、斜め1.5cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(みそだれ)。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ねぎを入れて焼き色がついてしんなりするまで上下を返しながら中火で焼く。

  4. 4

    バター、みそだれを加えてからめながら焼く。

レビュー

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