DELISH KITCHEN

魚の切り身でも!

ねぎと鶏肉のガリバタホイル焼き

4.2

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    364kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    6.2g

  • 脂質

    26.2g

  • たんぱく質

    23.2g

  • 糖質

    3.9g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ホイルで焼くから旨味が凝縮! みんなが大好きなガリバタ風味♪ 魚の切り身で作るのもおすすめです!

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材料 【2人分】

  • ねぎ 1/2本
  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • しめじ 1パック
  • 塩こしょう(鶏肉用)少々
  • 有塩バター20g
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • しょうゆ大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2

手順

  1. 1

    ねぎは3cm幅に切る。しめじは根元を切り落としてほぐす。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切り塩こしょうをふる。

  3. 3

    ボウルにねぎ、しめじ、鶏肉、☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    アルミホイルに具材を入れて、バターをのせて包む。オーブントースターで15分〜20分、鶏肉に火が通るまで焼く。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    鶏肉の代わりにたらで作ってみました❣️ 包んでグリルするだけなので超簡単👍しかも美味しい🤗
  • りょうちん

    今回、家にあるもので作りました♪ 鶏むね、じゃがいも、ネギ、しめじで作ったのですが、お肉が硬くなりすぎず美味しかったです! 秋の食材が美味しい季節なので、今度は鮭ときのこ類でまた作ってみます! お酒のおつまみにも良きです♪

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