味付け簡単♪
いんげんの塩昆布炒め
いんげんを使って素材ひとつで作るお手軽副菜をご紹介します。塩昆布を活用することで、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイントです♪歯ざわりの良いいんげんに塩昆布の塩気がからんであとを引くおいしさに仕上がります。献立のあと一品や、お弁当のすきまおかず、おつまみにいかがですか？
- 調理時間 約10分
カロリー
47kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
いんげんはへたを切り落とし、5cm幅に切る。
2.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、いんげんを入れて火が通るまで2分ほど炒める。塩昆布、白いりごまを加え、なじむまで炒める。
レビュー
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