簡単汁物♪
ニラと豆腐のすまし汁
ニラと豆腐が具材のすまし汁を作ります。ニラは火が通りやすいので、パパッと短時間で完成するのが嬉しいレシピです。汁物に悩んだ時や、手軽に済ませたい時にいかがでしょうか？
カロリー
37kcal
炭水化物
2.2g
脂質
1.5g
たんぱく質
3.1g
糖質
1.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2
豆腐は1.5cm角に切る。
3
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。ニラ、豆腐を加え、ひと煮立ちさせる。
はぎこ