DELISH KITCHEN

簡単汁物♪

ニラと豆腐のすまし汁

4.2

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    37kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    2.2g

  • 脂質

    1.5g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    1.6g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ニラと豆腐が具材のすまし汁を作ります。ニラは火が通りやすいので、パパッと短時間で完成するのが嬉しいレシピです。汁物に悩んだ時や、手軽に済ませたい時にいかがでしょうか?

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材料 【2人分】

  • 絹豆腐 100g
  • ニラ 1/3束(30g)
  • ☆調味料
  • 小さじ1
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ小さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 400cc

手順

  1. 1

    ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。

  2. 2

    豆腐は1.5cm角に切る。

  3. 3

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。ニラ、豆腐を加え、ひと煮立ちさせる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • はぎこ

    簡単おいしい。木綿でも◎
  • ゆん

    絹豆腐が煮崩れしてしまった。味も少し薄い気がする。

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