余り物を活用!
えのきとわかめのワンタン風スープ
餃子作りで余った皮を活用し、餃子の皮をワンタンに見立てた中華スープをご紹介します。火が通りやすい具材なのでパパッと作れて手間いらず♪えのきの旨味がスープにしみ出て、ほっと落ち着く味わいに仕上がります。
カロリー
67kcal
炭水化物
10.8g
脂質
2.3g
たんぱく質
2.6g
糖質
8.8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。
2
餃子の皮は十字に切る。
3
鍋に☆を入れて中火で煮立たせる。えのき、餃子の皮、わかめを加えて混ぜ、餃子の皮に火が通るまで弱火で2〜3分煮る。ごま油をまわし入れる。
ポイント
餃子の皮は1枚ずつ加えましょう。
モーリス