糖質オフお菓子！1/10カット1.9g♪
豆腐チーズテリーヌ
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(1件)
調理時間
約60分
費用目安
500円前後
濃厚なチーズテリーヌを豆腐を使って糖質オフ♪ギリシャヨーグルトを使って爽やかに！順番に混ぜていくだけなので簡単です。滑らかに仕上げるために豆腐はこしてから使いましょう。
カロリー
90kcal
炭水化物
2g
脂質
7g
たんぱく質
4.3g
糖質
1.9g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり(10等分にした場合) ※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含まない
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
