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簡単レシピ!

ちくわとニラのしょうが炒め

簡単に作れるおつまみにもおすすめのレシピです! 家にある材料ですぐ作れます♪ あと1品欲しい時にどうぞ!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    151kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ちくわ 4本
  • ニラ 1/2束
  • ねぎ 1/2本
  • サラダ油 大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • おろししょうが 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ちくわは縦2等分に切り、斜め薄切りにする。ニラは4cm幅に切り、ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ちくわ、ねぎを加えて焼き色がつくまで中火で炒め、ニラを加えてさっと炒める。

  3. 3.

    ☆を加えて炒め合わせて完成。