DELISH KITCHEN

簡単レシピ!
ちくわとニラのしょうが炒め

4.2

調理時間

5

費用目安

100前後

お気に入りに追加

簡単に作れるおつまみにもおすすめのレシピです! 家にある材料ですぐ作れます♪ あと1品欲しい時にどうぞ!

  • カロリー

    151kcal

  • 炭水化物

    16.5g

  • 脂質

    4.3g

  • たんぱく質

    8.8g

  • 糖質

    15.2g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ちくわ 4本
  • ニラ 1/2束
  • ねぎ 1/2本
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • おろししょうが小さじ1

手順

  1. 1

    ちくわは縦2等分に切り、斜め薄切りにする。ニラは4cm幅に切り、ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ちくわ、ねぎを加えて焼き色がつくまで中火で炒め、ニラを加えてさっと炒める。

  3. 3

    ☆を加えて炒め合わせて完成。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • はるちゃん

    余り物の紅生姜と天かすを追加しました☆ 簡単で美味しかったです。 お弁当にいいですね☆
  • くろ

    簡単でした!
  • my

    ちくわは3本、ニラは冷凍していたものを適当に、ネギはなかったので玉ねぎを少しだけ入れました。 調味料は少しだけ減らしたのですが、ちょっと濃いめの味付けになりました。ご飯に合って美味しかったです!
  • el

    ネギは青いとこ使った。ご飯のおかずに良い

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の野菜」の基本

「ねぎ」の基本

「その他の野菜料理」の基本