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濃厚中華風♪

豚バラピリ辛炒め

豚バラと野菜を特製合わせ調味料で炒めるだけ! 簡単スタミナメニューです! 程よいピリ辛がたまらないのでご飯がすすみます!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    435kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚バラは一口大の大きさ、ニラは根本を落として5cm程度の幅に切る。

  2. 2.

    しいたけは石づきを切り落として薄切りにする。

  3. 3.

    ねぎはみじん切りにする。

  4. 4.

    容器に☆の合わせ調味料を入れて混ぜる。

  5. 5.

    フライパンにごま油入れて熱し、ねぎを入れ中火で炒め、しんなりしたら豚バラを入れて炒め、肉の色が変わったら、豆板醤を加えて1分程炒める。

  6. 6.

    ニラ、しいたけを加えて炒める。

  7. 7.

    しんなりしたら☆の合わせ調味料を入れ、炒め合わせて器に盛る。