あとを引くおいしさ♪
ピーマンのたらこバター炒め
調理時間
約10分
カロリー
75kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
3.7g
脂質
4.7g
たんぱく質
3.6g
糖質
2.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ピーマンとたらこをバターで炒めたやみつき副菜をご紹介します。ピーマンはさっと炒めて色良く、食感を残した仕上がりにすることがポイントです。ほろ苦いピーマンとたらこ、バターの塩気とまろやかな風味が合わさってあとを引くおいしさに仕上がります。献立の副菜やお弁当のすきまおかず、おつまみにいかがでしょうか？
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除く。横5mm幅に切る。
2
たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶け始めたらピーマンを入れてバターがなじむまでさっと炒める。
4
☆、たらこを加え、汁気がなくなるまで炒める。
レビュー
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(1件)
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