やみつきになるおいしさ♪
れんこんのたらこバター炒め
れんこんとたらこをバターで炒めた副菜をご紹介します。歯ざわりの良いれんこんとたらこのプチプチとした食感と合わさり、やみつきになるおいしさに仕上がります。献立の副菜やお弁当のすきまおかず、おつまみにいかがでしょうか？
カロリー
119kcal
炭水化物
15.7g
脂質
4.5g
たんぱく質
3.8g
糖質
13.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
れんこんは縦半分に切り、切り口を下にして薄切りにする(半月切り)。水にさらして水気を切る。
2
たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶け始めたられんこんを入れて色が透き通るまで炒める。
4
☆、たらこを加え、汁気がなくなるまで混ぜながら炒める。
レビュー
4.2
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末っ子