あとを引くおいしさ♪
小松菜としめじのたらこバター炒め
小松菜、しめじ、たらこをバターで炒めたやみつき副菜をご紹介します。たらこの塩気とバターのまろやかな風味は間違いない組み合わせで、あとを引くおいしさに仕上がります。パパッと炒めるだけで完成するので、献立の副菜やお弁当のすきまおかず、お酒のおつまみにいかがでしょうか?
カロリー
77kcal
炭水化物
4g
脂質
4.9g
たんぱく質
4.5g
糖質
2.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2
たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶け始めたら小松菜、しめじを入れてしんなりとするまで炒める。
4
☆、たらこを加え、たらこの色が変わるまで炒める。
レビュー
4.2
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かおたん