お弁当にもおすすめ!
玉ねぎのたらこバター炒め
たらこのプチプチ食感がアクセント!さっと作れる簡単副菜です。バターしょうゆ味がごはんとの相性バッチリです♪
カロリー
91kcal
炭水化物
8.6g
脂質
4.7g
たんぱく質
4g
糖質
7.1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦半分に切る。芯を取り除き、切り口を下にして1cm幅に切る。
2
たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで2分炒める。しょうゆ、たらこを加えて弱火で全体が馴染むまで炒める。
レビュー
4.3
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初心者