お弁当にもおすすめ！
玉ねぎのたらこバター炒め
調理時間
約10分
カロリー
91kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
8.6g
脂質
4.7g
たんぱく質
4g
糖質
7.1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
たらこのプチプチ食感がアクセント！さっと作れる簡単副菜です。バターしょうゆ味がごはんとの相性バッチリです♪
手順
1
玉ねぎは縦半分に切る。芯を取り除き、切り口を下にして1cm幅に切る。
2
たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで2分炒める。しょうゆ、たらこを加えて弱火で全体が馴染むまで炒める。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 玉ねぎ苦手なのですが余ったので作ってみました。バターを20gにしたのですがコクがあってとても美味しかったです。作り方もめちゃめちゃ簡単ですぐに出来るので忙しい時にオススメです。お弁当のおかずにもいいかもしれません。
mist
たらこは火力を最弱にしてから入れてください 最弱の火力から少しずつ上げていって焦げない範囲で火を通せば失敗しませんRiko
玉ねぎをしんなりさせたら すぐに色が変わってしまって見栄えが だいぶ変わってしまいました💦 でも味は美味しい！
初心者