DELISH KITCHEN
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食べ応え抜群！
ひき肉とニラのごまスープ

4.2

(15件)

調理時間

約15分

費用目安

200円前後

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食欲そそる香りがたまりません！1品で満足できる食べるスープのご紹介です♪うまみをたっぷり吸い込んだ春雨とニラが止まらないおいしさ！ぜひお試しください。

  • カロリー

    453kcal

  • 炭水化物

    27.5g

  • 脂質

    27.1g

  • たんぱく質

    23.9g

  • 糖質

    23.4g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

一品で満足♪低カロリーなダイエットスープ

材料 【1人分】

「豆腐」の基本

「豚ひき肉」の基本

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