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ボリューム満点！

トマト麻婆豆腐

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    254kcal

  • 費用目安

    400円前後

  • 炭水化物

    13g

  • 脂質

    12.6g

  • たんぱく質

    22.5g

  • 糖質

    9g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

トマトの酸味にピリッと辛みのきいた、ごはんによく合うおかずのご紹介♪水溶き片栗粉を使用せずにトマト缶のとろみだけで仕上げます。食べ応えのある一品、是非お試しください。

春の低カロリーレシピ

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材料 【2人分】

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