蒸し大豆のチリコンカン

材料 【2人分】

• 豚ひき肉[赤身]180g
• 大豆[蒸し] 100g
• 玉ねぎ 1/2個(100g)
• にんにく 1かけ
• オリーブオイル大さじ1/2
• ☆調味料
• カットトマト缶 1/2缶(200g)
• ケチャップ大さじ2
• チリパウダー小さじ1
• 塩小さじ1/3
• こしょう少々
• 水100cc
• ローリエ 1枚