朝食におすすめ♪
ソーセージと玉ねぎのミルクスープパスタ
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(1件)
調理時間
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費用目安
100円前後
早ゆでタイプのマカロニを使って作るのですぐにできる！レンジで作るので朝食や小腹がすいた時に重宝します。
カロリー
202kcal
炭水化物
19g
脂質
10g
たんぱく質
8.2g
糖質
18.2g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
- マカロニ(早ゆでタイプ) 15g
- ソーセージ 1本(20g)
- 玉ねぎ(薄切り) 20g
- ☆ミルクスープ
- 牛乳 100cc
- 水100cc
- 塩ひとつまみ
- コンソメひとつまみ
- こしょう少々
手順
1
ソーセージは1cm角に切る。
2
耐熱マグカップにマカロニ、ソーセージ、玉ねぎ、☆を入れて混ぜ、ラップをせずに600Wのレンジで2〜3分ほど加熱する。取り出して混ぜ、ラップをしてマカロニがやわらかくなるまで2分ほどおく。
レビュー
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(1件)
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