DELISH KITCHEN

お箸が進む♪

チンゲン菜のチーズソテー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    100前後

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チンゲン菜とチーズを使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー!主材料がチンゲン菜とチーズだけなのでささっと作れるのが嬉しいポイント!ぜひお試しください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    チンゲン菜は茎と葉に切り分け、茎は縦半分に切り、切り口を下にして食べやすい大きさに切る。葉は2cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、チンゲン菜を広げて入れる。ふたをして中火で30秒ほど蒸し焼きにする。ふたを取り、しんなりするまで1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。

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