お箸が進む♪
コーンのチーズソテー
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
コーンとチーズで炒めただけのシンプルメニュー！あっという間にできるので時間がない時におすすめです！困った時の一品メニューにぜひお試しください。
カロリー
102kcal
炭水化物
10.9g
脂質
4.9g
たんぱく質
3.7g
糖質
8.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、コーンを入れて1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらす。ふたをして溶けるまでおく。
ポイント
コーン缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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