DELISH KITCHEN

お箸が進む♪
チンゲン菜とベーコンのバターソテー

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(1件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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野菜を使った即席おつまみ。あっという間にできるので時間がない時におすすめです!あと一品欲しいときにおすすめです♪

  • カロリー

    114kcal

  • 炭水化物

    1g

  • 脂質

    11.1g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    0.5g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    チンゲン菜は茎と葉に切り分け、茎は縦半分に切り、切り口を下にして3等分の放射状に切る。葉は2cm幅に切る。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、半分溶けたらベーコンを入れてバターがからむまで炒める。

  4. 4

    チンゲン菜を広げ入れてふたをして30秒蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

レビュー

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(1件)
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