DELISH KITCHEN

お箸が進む♪
たけのこと焼き鳥缶のタレ炒め

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調理時間

5

費用目安

500前後

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たけのこと焼き鳥を炒めただけのシンプルメニュー♪もう一品欲しい時にさっと作れます♪おつまみにもおすすめです!

  • カロリー

    139kcal

  • 炭水化物

    8.3g

  • 脂質

    7.1g

  • たんぱく質

    11.8g

  • 糖質

    5.8g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たけのこは穂先と根元に切り分け、穂先は縦に4等分に切る。根元は縦半分に切り、5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、たけのこを加えて弱めの中火で2〜3分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうをふる。

レビュー

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