DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. 野菜のおかず
    3. 春の旬野菜
    4. たけのこ
    5. チーズと相性抜群!たけのことそら豆のチーズ焼き

    チーズと相性抜群!

    たけのことそら豆のチーズ焼き

    和の食材をチーズと一緒にトースターでこんがりと焼きます!アスパラやブロッコリーなど、他の野菜でアレンジしてもよく合います!

    このページの情報をLINEでシェアできます。
    このページの情報をPinterestでシェアできます。

    お気に入りに追加

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      181kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      たけのこは一口大に切る。

    2. 2.

      そら豆を耐熱容器に入れ、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。水にさらして冷まし、皮をむく。

    3. 3.

      耐熱皿に、1、2を入れて、☆をふり、ピザ用チーズをかけてトースターで焼き色がつくまで5〜6分程焼く。

      TIPS

      焦げそうなときは、アルミホイルをかぶせましょう!

    関連カテゴリー

    春の旬野菜 そら豆