サクサク香ばしい!
鶏もも肉のチーズパン粉焼き
オリーブオイルでマリネして焼くことで、具材もしっとりと仕上がり、コクもアップします。大きめの耐熱皿に盛り付けると食卓が豪華になります!
カロリー
339kcal
炭水化物
9.2g
脂質
24.2g
たんぱく質
19.2g
糖質
7.3g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
200℃にオーブンを予熱し、準備する。 ズッキーニは7mm幅の輪切りにする。レモンは縦に4等分に切る。
2
鶏肉は一口大に切り、両面に塩こしょうをふる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
別のボウルに鶏肉、ズッキーニ、レモン、ミニトマト、オリーブオイルを加えて混ぜる。耐熱皿に並べて3をかける。
ポイント
彩りよく並べましょう。
5
200℃に予熱したオーブンでで25分程焼く。
ポイント
パン粉に焼き色がついたらアルミホイルを被せてください。
レビュー
-
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- これ美味しいです!!なぜレビューがないんだろう???また作ります♪ ちなみにわたしはレモンは入れずに調味料としてレモン汁を和えました。チーズはピザ用チーズを散らしました。美味しかったです!
あ