DELISH KITCHEN

やみつきおつまみ!

ブロッコリーとベーコンのポン酢炒め

4.6

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    111kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    3.3g

  • 脂質

    9.2g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    1.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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少ない素材でパパッと作れる炒め物レシピです。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪ぜひお試しください!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにブロッコリー、水を入れてふたをして中火で熱し、煮立ったら1〜2分蒸す。水気を切る。

  3. 3

    2のフライパンの水気をふきとり、フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ベーコンを加えて油がなじむまで炒める。

  4. 4

    ブロッコリーを加えて1〜2分炒め、ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

レビュー

4.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ぐっち

    2023/8/7 結構酸っぱい!と思ったら味にムラができてました💦 ポン酢の味がガッツリ染みてしまったとこ以外はなかなか良いお味でした😋 工程はブロッコリーを冷凍で常備しているのでマジ楽。 ベーコン無かったのでウィンナーで代用しました。

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