炒めるだけの時短おかず！
セロリとツナの炒め物
調理時間
約5分
カロリー
153kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
時間がないけど彩りと栄養が必要！という時に♪ さっぱりだけどツナのコクがしっかりおいしい時短おかずです！
手順
1
セロリは筋を取り、食べやすい大きさに切る（葉も）
2
フライパンにサラダ油、薄切りにしたにんにくを入れて火にかけ、弱火で炒める
3
にんにくの香りが立ってきたら、セロリ、汁を切ったツナ缶を加えて中火で炒める
4
セロリがしんなりしてきたら、酒と塩こしょうを加えて完成
あーちゃん