ささっと作れる!
ゴーヤーとベーコンのカレーバター炒め
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
ゴーヤーとベーコンを使ったおつまみレシピ!もう一品欲しい時にさっと作れます♪おつまみにいかがですか?
カロリー
124kcal
炭水化物
2.8g
脂質
11.3g
たんぱく質
3g
糖質
1.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ゴーヤーは縦半分に切り、種とわたをスプーンで取り除いて薄切りにする。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、半分溶けたらベーコンを入れてバターがからむまで炒める。
4
ゴーヤーを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
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