まとめて作って平日楽々♪
れんこんとツナのきんぴら
-
(2件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】甘辛い味付けでお箸がすすむ、副菜のご紹介です。ツナを加えることで旨味が加わり、よりおいしくいただけます♪
カロリー
116kcal
炭水化物
10.1g
脂質
6g
たんぱく質
4.4g
糖質
8.8g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約15分
費用目安
400円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】甘辛い味付けでお箸がすすむ、副菜のご紹介です。ツナを加えることで旨味が加わり、よりおいしくいただけます♪
カロリー
116kcal
炭水化物
10.1g
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糖質
8.8g
塩分
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