DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で作る!

えのきと切り干し大根の炊き込みご飯

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    370kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    69.1g

  • 脂質

    4.6g

  • たんぱく質

    9.6g

  • 糖質

    66g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

食べ応え抜群の炊き込みご飯レシピをご紹介♪ツナの旨味が全体に広がり、ついつい手が伸びる一品です。おにぎりにしてもおいしくお召し上がり頂けます!

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材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    ボウルに切り干し大根を入れ、かぶるくらいの水(分量外:適量)を加えて戻す。水気をしぼり、2cmほどの長さに切る。

  2. 2

    えのきは根元を切り落として4等分に切り、根元に近い部分を手でほぐす。にんじんは細切りにする。

  3. 3

    炊飯器の内釜に米、★、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。切り干し大根、えのき、にんじん、ツナ缶を加えて広げ、通常炊飯する。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

-

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • Aleksa♡

    美味しかったです👌ボリュームが多いです!

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