鶏むね肉の焼きうどん

手順

1. 1

   キャベツは食べやすい大きさに切る。ピーマンは縦半分に切り、種、わたを取り除き、細切りにする。

2. 2

   鶏肉はそぎ切りにし、細切りにする。片栗粉を薄くまぶす。

3. 3

   ボウルに☆を入れて混ぜる。

4. 4

   耐熱容器にうどんを入れ、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表記時間通りに加熱する。

5. 5

   フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて色が変わるまで炒める。キャベツ、ピーマンを加えてしんなりするまで2〜3分炒める。うどんを加えて混ぜながら炒める。

6. 6

   ☆を加えて炒める。