味付け簡単!
豚こまなすの生姜味噌炒め
豚肉を使ったおかずレシピをご紹介!生姜が効いた味噌風味で食欲が刺激され、お箸がすすむ一品です。お酒との相性も抜群ですので、ぜひおためしください♪
カロリー
395kcal
炭水化物
14.7g
脂質
26.2g
たんぱく質
21.5g
糖質
11.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
なすはへたを切り落とし、一口大の乱切りにする。玉ねぎは5mm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。端に寄せてなすを加えて火が通るまで炒める。
5
玉ねぎを加えて油がなじむまで炒め、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
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