DELISH KITCHEN

ごはんのおかずにぴったり!
豚こまなすのポン酢炒め

-

(1件)

調理時間

15

費用目安

400前後

お気に入りに追加

ポン酢で味付け簡単!なすがおいしく食べられる豚こま肉の主菜レシピをご紹介します。今夜のおかずにいかがですか?

  • カロリー

    372kcal

  • 炭水化物

    11.6g

  • 脂質

    25.6g

  • たんぱく質

    20.7g

  • 糖質

    9.2g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なすはへたを切り落とし、一口大の乱切りにする。玉ねぎは5mm幅に切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。端に寄せてなすを加えて火が通るまで炒める。

  4. 4

    玉ねぎを加えて油がなじむまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。