デリッシュキッチン

ホッとあたたまる♪
もやしと玉ねぎの味噌汁

4.3

()

調理時間

約10分

費用目安

50円以内

お気に入りに追加

しっかり野菜をとれる味噌汁レシピをご紹介！玉ねぎを切ってあとは煮るだけのお手軽メニューです。忙しい日にもおすすめなので、ぜひお試しください♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    60kcal

  • 炭水化物

    9.5g

  • 脂質

    1.2g

  • たんぱく質

    3.7g

  • 糖質

    7.3g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • もやし 1/2袋(100g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • みそ大さじ2
  • ☆調味料
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 水400cc

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、もやし、玉ねぎを加えてふたをして弱火で3〜5分ほど煮る。みそを溶き入れる。

よくある質問

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？

    A

    20％塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.6gの減塩となります。

レビュー

4.3

()
※レビューはアプリから行えます

  • ぴんくふぇありー

    玉ねぎの甘みが溶け込んで美味しい味噌汁でした❣️

  • ゆん

    もやしを多めにしました。美味しく出来ました！

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「もやし」の基本

「玉ねぎ」の基本

「味噌汁」の基本

その他のおすすめレシピ

関連特集

関連カテゴリ

もっと見る

その他おすすめ

  1. TOP
  2. スープ・汁物・シチュー
  3. 味噌汁・吸い物
  4. 味噌汁
  5. ホッとあたたまる♪もやしと玉ねぎの味噌汁

新着記事

もっと見る