パパッとお手軽に!
レタスとハムの和風サラダ
シンプルな味わいでおいしい!簡単副菜レシピをご紹介します。献立の定番にしたい一品です♪
カロリー
48kcal
炭水化物
2.1g
脂質
3.5g
たんぱく質
2.1g
糖質
1.6g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。
2
ハムは1cm角に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、ハムを加えてあえる。
シンプルな味わいでおいしい!簡単副菜レシピをご紹介します。献立の定番にしたい一品です♪
カロリー
48kcal
炭水化物
2.1g
脂質
3.5g
たんぱく質
2.1g
糖質
1.6g
塩分
0.8g
1
レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。
2
ハムは1cm角に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、ハムを加えてあえる。
みーあ