DELISH KITCHEN

手軽に作れる親子ランチ献立♪
のりとねぎの簡単スープ

4.5

(4件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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火を使わずにパパッと作れる簡単スープです。のりとすりごまの風味が口いっぱいに広がります♪このレシピは大人2人分、子供2人分の分量を目安にご紹介しております。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    15kcal

  • 炭水化物

    1.4g

  • 脂質

    0.9g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    0.8g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【4人分】

  • 長ねぎ[青い部分] 1/2本分
  • 焼きのり1/2枚
  • 白すりごま大さじ1
  • ☆スープ
  • お湯600cc
  • しょうゆ大さじ2/3
  • 和風顆粒だし小さじ2/3