和風仕上げでさっぱり!
牛肉のステーキ玉ねぎにんにくソース
ジューシーなステーキにぴったりの玉ねぎと醤油を使ったソースをご紹介♪カリッと焼いたにんにくチップをちらしてガッツリ感もプラス!お家ステーキのバリエーションにぜひ追加していただきたい一品です。
カロリー
568kcal
炭水化物
16g
脂質
41g
たんぱく質
22.8g
糖質
15g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
牛肉は冷蔵庫から取り出し、常温に戻す。焼く直前に両面に塩こしょうをふる。
2
玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。
3
フライパンににんにく、サラダ油を入れて弱火で熱し、にんにくがこんがりと色付くまで加熱し、取り出す。中火にして牛肉を加え、2分焼き、裏に返して2分焼く。
4
牛肉を取り出してアルミホイルで包み、5分程おく。
5
同じフライパンを熱し、玉ねぎを入れて薄く焼き色がついて透明になるまで弱火で3〜4分ほど炒める。☆を加えて混ぜながら煮詰める(玉ねぎソース)。
6
牛肉を食べやすい大きさに切って器に盛り、玉ねぎソースをかけて細ねぎをのせ、にんにくをちらす。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 和風の、牛肉ステーキ🐄。個人的には…お肉大好きなので、オススメです🍽️。家にある調味料で…作れちゃう🧅
かふかふ
うまくお肉を焼くことができました。ソースはさっぱりめでした。たのけん
節約のため、豚ロース肉に変えたけど、美味かった。
♡Rina♡