サンドイッチにもぴったり♪
和風アボカドディップ
アボカドとマヨネーズを使ったディップソースをご紹介します。野菜にディップする食べ方以外にもサンドイッチの具材やサラダのトッピングといった使い方もできる一品!簡単に作れるので朝ごはんにもぴったりです♪
カロリー
188kcal
炭水化物
7.3g
脂質
17.8g
たんぱく質
2.4g
糖質
3.5g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは半分に切って種を取り除き、皮をむく。ボウルに入れ、フォークでペースト状になるまでつぶす。
2
マヨネーズ、めんつゆ、わさびを加えて混ぜる。
レビュー
5.0
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のぶちゃん