DELISH KITCHEN

サンドイッチにもぴったり♪
和風アボカドディップ

5.0

調理時間

5

費用目安

100前後

お気に入りに追加

アボカドとマヨネーズを使ったディップソースをご紹介します。野菜にディップする食べ方以外にもサンドイッチの具材やサラダのトッピングといった使い方もできる一品!簡単に作れるので朝ごはんにもぴったりです♪

  • カロリー

    188kcal

  • 炭水化物

    7.3g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    2.4g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • アボカド 1個
  • マヨネーズ大さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
  • わさび小さじ1/2

手順

  1. 1

    アボカドは半分に切って種を取り除き、皮をむく。ボウルに入れ、フォークでペースト状になるまでつぶす。

  2. 2

    マヨネーズ、めんつゆ、わさびを加えて混ぜる。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • マハロン

    何回も作ってます! 濃厚クリーミーで、わさびが効いて美味く バケットとの相性抜群♪
  • のぶちゃん

    クリーミーで美味しかったです!茹で野菜でアボカドをディップして食べました!夫が大絶賛してくれました。また作ります。
  • ルーク

    美味しかったです! スナック菓子のドリトスにつけても合いました!
  • ぺね

    レモン汁がなくて、でもディップをしたくて… そんなときにこの和風ディップを見つけました! 美味しかったです!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「アボカド」の基本

「ディップ・ソース」の基本