サンドイッチにもぴったり♪
和風アボカドディップ
調理時間
約5分
カロリー
188kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
7.3g
脂質
17.8g
たんぱく質
2.4g
糖質
3.5g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
アボカドとマヨネーズを使ったディップソースをご紹介します。野菜にディップする食べ方以外にもサンドイッチの具材やサラダのトッピングといった使い方もできる一品!簡単に作れるので朝ごはんにもぴったりです♪
手順
1
アボカドは半分に切って種を取り除き、皮をむく。ボウルに入れ、フォークでペースト状になるまでつぶす。
2
マヨネーズ、めんつゆ、わさびを加えて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- クリーミーで美味しかったです!茹で野菜でアボカドをディップして食べました!夫が大絶賛してくれました。また作ります。
マハロン
濃厚クリーミーで、わさびが効いてて めちゃくちゃ美味しかった!!ぺね
レモン汁がなくて、でもディップをしたくて… そんなときにこの和風ディップを見つけました! 美味しかったです!
のぶちゃん