ご飯がすすむ♪
小松菜としいたけのオイスター炒め
お手軽に作れるおかずレシピをご紹介!シャキシャキの小松菜と旨味のつまったしいたけがオイスターソースと相性抜群です。少ない調味料で作れるので、忙しい日にもおすすめの一品です♪
カロリー
66kcal
炭水化物
6.2g
脂質
3.3g
たんぱく質
3.2g
糖質
3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を少し切り落とし、振り洗いする。食べやすい大きさに切る。しいたけは軸を切り落とし、半分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しいたけを入れて焼き色がつくまで上下を返しながら焼く。小松菜を加えて油がなじむまで炒める。
3
☆を加えて手早く炒める。
カーミット