香りひきたつ！
小松菜としいたけのさっと炒め
何か物足りない食卓にも！ 気軽に作れて、ちょっと1品やお弁当にも最適！ しいたけの香りが引き立ちます！
カロリー
26kcal
炭水化物
5.4g
脂質
0.1g
たんぱく質
1.3g
糖質
4g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は3cm幅に切る。しいたけは薄切りにする。
2
☆をフライパンに入れて混ぜる。
3
小松菜としいたけを入れて、炒め合わせる。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 椎茸がなかったのでシメジにして、あとニンジンも足して作ってみました。 ほんのり甘くて美味しかったです。
rifrif
とてもヘルシーだし、美味しいです。 調味料を先にフライパンで混ぜて温めてから、椎茸と小松菜を加えるから、油を使わないでできます。思ったよりしっかり甘めの味付けになりました。また作ります。momo
【超低カロリーメニュー】 美味しくて簡単！油使わないのもヘルシー！ぴんくふぇありー
めちゃくちゃ手抜き調理でびっくりでしたが、そんなことを思わせないくらい美味しかったです❣️
もっと見る
さっちゃん