香りひきたつ！
小松菜としいたけのさっと炒め
何か物足りない食卓にも！ 気軽に作れて、ちょっと1品やお弁当にも最適！ しいたけの香りが引き立ちます！
カロリー
26kcal
炭水化物
5.4g
脂質
0.1g
たんぱく質
1.3g
糖質
4g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は3cm幅に切る。しいたけは薄切りにする。
2
☆をフライパンに入れて混ぜる。
3
小松菜としいたけを入れて、炒め合わせる。
レビュー
4.0
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- 椎茸がなかったのでシメジにして、あとニンジンも足して作ってみました。 ほんのり甘くて美味しかったです。
momo
【超低カロリーメニュー】 美味しくて簡単！油使わないのもヘルシー！rifrif
とてもヘルシーだし、美味しいです。 調味料を先にフライパンで混ぜて温めてから、椎茸と小松菜を加えるから、油を使わないでできます。思ったよりしっかり甘めの味付けになりました。また作ります。あーたん
かさ増しでもやし入れて、卵もいれました、味付けが簡単で次もリピートします
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さっちゃん