DELISH KITCHEN

トースターで作る♪
厚揚げのチーズ醤油焼き

4.1

調理時間

10

費用目安

200前後

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厚揚げにチーズをのせて焼くだけの簡単レシピをご紹介します!しょうゆをめんつゆに代用したり、マヨネーズを加えたり色んなアレンジも楽しめます♪今晩のお酒のお供にいかがでしょうか。

  • カロリー

    259kcal

  • 炭水化物

    1.7g

  • 脂質

    19.5g

  • たんぱく質

    18.1g

  • 糖質

    0.8g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    厚揚げは縦半分に切る。

  2. 2

    天板にアルミホイルを敷き、サラダ油を塗って厚揚げを並べる。厚揚げの上にピザ用チーズを等分にのせ、トースターで焼き色がつくまで5〜7分焼く。

  3. 3

    器に盛り、しょうゆをかけてかつお節、細ねぎをちらす。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • あんこ

    簡単です!しかも美味しい! アラジンオーブントースター…200℃設定7分で焼きました。
  • 昭和猫屋敷

    凄く簡単にできて、美味しい!チーズと鰹節の相性がよい。おつまみに最適です。
  • モーリス

    大好評でした。
  • こた

    すごく簡単にもう1品出来てしまう☺️チーズと厚揚げのコンビ初でしたが美味しかったです👌

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