トースターで簡単♪
厚揚げチーズのベーコン巻き
甘辛いたれをぬることでトースターでも香ばしく仕上がります♪ベーコンの塩気ととろ〜りチーズがやみつきになる味わいです！副菜やおつまみにぜひお試しください♪
カロリー
364kcal
炭水化物
5.6g
脂質
28.2g
たんぱく質
19.5g
糖質
4.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
厚揚げはキッチンペーパーで油をふきとり、4等分に切る。厚みが半分になるように切り込みを入れる。
2
厚揚げにピザ用チーズ1/4量(10g)をはさむ。ベーコンを縦長におき、厚揚げをおいて手前から巻く。同様に計4個作る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。
4
天板にアルミホイルを敷き、2を並べてのせる。表面にたれをぬり、トースターで焼き色がつくまで5〜7分程焼く。
5
器に盛り、細ねぎをのせる。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
3.8
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くろ