家計にやさしい節約レシピ♪
鶏むね肉と豆苗のミニ春巻き
4.2
(5件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
鶏肉は観音開きにすることでレンジ調理でも均一に火が通るのでしっとり仕上がります。揚げ焼き調理なので手軽に作れるのも嬉しいポイントです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
388kcal
炭水化物
30.9g
脂質
12.2g
たんぱく質
35g
糖質
27.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
