シャキシャキさっぱり！
豚肉と豆苗のからし酢じょうゆ和え
豆苗のシャキシャキ感としっとりした豚肉が絶妙な和え物レシピをご紹介します。 からし酢しょうゆでさっぱりとした味わいです！茹でてあえるだけのお手軽レシピ♪今晩の一品にいかがでしょうか？※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2019年11月
- 調理時間 約15分
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カロリー
347kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豆苗は根元を切り落として半分の長さに切る。にんじんは千切りにする。
2.
鍋に湯をわかし、にんじんを入れて1分ほどゆで、豚肉を加える。アクを取り、肉の色が変わったら、豆苗を加えてさっと火を通す。水気を切り、粗熱をとる。
TIPS
粗熱をとった後、しっかりと水気をしぼりましょう。
3.
ボウルに豚肉、にんじん、豆苗、☆を入れてあえる。
