DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分4.9g♪

豆苗ともやしの中華チキンロール

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    281kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

「鶏むね肉」の基本

「にんじん」の基本

「もやし」の基本