家計にやさしい節約レシピ♪
かぼちゃのコチュジャン煮
調理時間
約15分
カロリー
196kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
43.4g
脂質
0.6g
たんぱく質
3.5g
糖質
38.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジ調理で時間短縮！粗熱がとれるまでおくと味がなじむのでおすすめです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
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