1/3日分のビタミンB1が摂れる！
とうもろこしの焼きシュウマイ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
とうもろこしの甘さと食感が楽しめる！焼き色をつけて香ばしく仕上げます♪包まずに作れるのもポイントです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
397kcal
炭水化物
22.8g
脂質
22.5g
たんぱく質
21.2g
糖質
21.3g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
