美味しい!
すき焼き風うどん
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
今回は家にある調味料で作る方法をご紹介します。甘辛い味がうどんに染みて絶品な味わいに♪すき焼きの〆で作るとさらに美味しく作れます! 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
536kcal
炭水化物
64.5g
脂質
19.7g
たんぱく質
21.9g
糖質
59.7g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。ねぎは斜め7mm幅に切る。
2
耐熱皿に冷凍うどんを並べる。ふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通りに加熱する。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。白菜、ねぎを加えて油がなじむまで炒める。2のうどん、☆を加えて混ぜ、野菜に火が通るまで2〜3分ほど煮る。
4
器に盛り、卵黄をのせる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A50%塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり1.1gの減塩となります。
レビュー
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(1件)
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