人気の定番おかず献立♪
小松菜としめじの中華あえ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
【1日目】レンジでパパッと作れる副菜です。重ねてレンチンしたら調味料とあえるだけ！身近な野菜で季節を問わず作れる頼れる一品です♪主菜の「辛くない春雨麻婆なす」と合わせてお楽しみください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
42kcal
炭水化物
2.8g
脂質
3.3g
たんぱく質
1.5g
糖質
0.8g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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