デリッシュキッチン

【レビュー100件超え!】「ゴーヤー 豚肉」の人気レシピ

ゴーヤーと豚肉を組み合わせた人気レシピを集めました。定番のゴーヤーチャンプルーからキムチ風味のアレンジまで、手軽に作れるメニューを紹介します。

  • 「ゴーヤーチャンプルー」のレシピ動画

    定番!沖縄料理♪
    ゴーヤーチャンプルー

    4.5

    (
    900件
    )

    苦いけれど深みのある味わいがやみつきに!ゴーヤー料理でも人気のレシピをご紹介♪シンプルな味付けで、かつお節を入れることで美味しさがアップします。香ばしい香りで豆腐、豚肉、卵がガッツリ食べられますよ。簡単に作れるので、夕飯やおつまみにいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      357kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 卵 ゴーヤー サラダ油 ごま油 かつおぶし 塩 砂糖 塩こしょう 塩こしょう しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ねこまんま
      和風だしを少し入れた方がいいです。 豆腐の水切りはしっかりした方がいいです。 味は最高でした♪
    • のんこ
      リピートです。これは本当に美味しい! 今回は白ゴーヤで苦味は少なめなので、少し厚めに切ったら歯応えも苦味もちょうど良かったです。 豚バラ少なめのスパム多めで。 2人分ですが木綿豆腐は1丁使っても足りない位、美味しくてもっと食べたくなります。 鰹節は半分位一緒に混ぜて、少し和風ダシ粉末を入れます。 季節は終わりですが、ゴーヤを見つけたらまた作りたいと思います!
    • おみや
      ゴーヤ選びが悪かったのか(ゴーヤ素人なので苦味の基準が不明)、だいぶ苦いですが、味の素と白だし、卵多めにしたら美味しかったです。
    • kio
      ゴーヤの苦味もなく、美味しくできました! 子供達も喜んで食べてました。 ビールとの相性抜群です。

高評価のおすすめレシピをピックアップ!

苦みと豚肉の旨みが楽しめる高評価メニューを厳選してご紹介します。定番のチャンプルーや炒め物、さっぱりサラダから食べ応えのあるパスタまで、多彩なレシピをそろえました。

  • 「豚バラとゴーヤーのスープ」のレシピ動画

    ほろ苦さがたまらない♪
    豚バラとゴーヤーのスープ

    少ない食材で作れる、簡単スープレシピをご紹介します。豚バラ肉の旨味とほろ苦いゴーヤーの相性抜群♪あっさりとした味わいのシンプルなスープなので様々なおかずに合います。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      184kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚バラ薄切り肉 ゴーヤー サラダ油 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 水 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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15分以内で作れる簡単レシピ

ゴーヤーと豚肉の組み合わせで15分以内に作れる簡単レシピを厳選してご紹介します。そうめんチャンプルーやオイマヨ炒め、キムチ炒めなど手早く作れるバリエーションで毎日の献立に役立ててください。

  • 「ゴーヤーと豚肉のそうめんチャンプルー」のレシピ動画

    シンプルなおいしさ♪
    ゴーヤーと豚肉のそうめんチャンプルー

    4.3

    (
    31件
    )

    ゴーヤーを主役にしたさっぱりとしたチャンプルーです!シンプルな味付けで豚バラ肉の旨味が引き立ちます♪ゴーヤーはしっかりと種とわたを取り除くことで独特の苦味が和らぎ、食べやすく仕上がります!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      476kcal

    • 費用目安

      400前後

    そうめん 豚バラ薄切り肉 ゴーヤー ごま油 酒 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • キャン子
      我が家のミニ農園で大量のゴーヤができて、普通のチャンプルーを何度も作り、飽きてしまいました。  このレシピを見つけて、作ってみました。大人はもちろん、子供達にも好評でした。醤油の半分を麺つゆにしました。鰹の香りがプラスされて、この夏に行った石垣島のチャンプルーそうめんに負けない美味しさでした。
    • にゃんにゃむニーナ
      うううーーーーーみゃーーーーーーーーにゃーーーー。 ネコのお昼ご飯は シンプルなおいしさ、ゴーヤーと豚肉のそうめんチャンプルー こちらに載せました。 豚の角煮が冷凍であったので、使ってみました。ムフフフ。脂肪は食べませんので、ご安心なさってください。 麺は米麺です。 。。。人のお話が聞こえないくらいうみゃにゃ。 28日夕ご飯は、 シンプルなおいしさ、ゴーヤーと豚肉のそうめんチャンプルー こちらに載せました。 かさましでレタスも煮ました。玉ねぎも入れました。 他には、 ネバネバがおいしい、オクラ辛味噌冷奴 冷えたない茹でました。 ミョウガも刻んでのせてみました。大葉も刻みました。 シンプル、美味しい、ふわふわ卵のかきたま汁 です。 金目鯛を焼きました。 いただきます。
    • くまたん
      そうめんを炒めるのは初めてやりましたが、とても美味しかったです。ゴーヤーがあまり好きではない子どもも箸が進むレシピでした。材料は倍ですが、調味料はそのままでちょうど良かったです。白ゴーヤーを使ったので見映えはイマイチになってしまいました。
    • ベータ
      あっさりしててとても美味しかったです。

ご飯が進むおすすめレシピ

ゴーヤーと豚肉を組み合わせた、ご飯が進むおすすめレシピを厳選しました。トマト煮込みやピリ辛チャンプルー、トマト味噌炒めなど、手軽に作れて食卓が華やぐおかずがそろっています。

  • 「ゴーヤーと豚バラのトマト煮込み」のレシピ動画

    ごはんに合う♪
    ゴーヤーと豚バラのトマト煮込み

    3.8

    (
    10件
    )

    ゴーヤーは煮込んでもおいしい♪豚バラ肉をトマトでさっぱり煮込みました。味付けはシンプルながらも旨味たっぷりです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      482kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ肉[焼肉用] ゴーヤー しょうが(薄切り) カットトマト缶 サラダ油 水 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • すずめひつじ
      美味しい❣️ ゴーヤの新しいメニューです😃 なすも入れて炒めて煮込みました🍆
    • SOUL'd OUT
      ゴーヤが一部傷んでしまってたので、追加でパプリカも入れてみました。また、豚バラではなく鶏むね肉で作ったためちょっと淡白な味になるかなと思い胡椒を多めに振りました。 生姜の味をところどころで感じられるのと、ゴーヤの苦味とがトマトソースに合っていて美味しかったです。
    • はるる
      味が薄めだったのでコンソメを追加しました。
    • Area expansion
      煮る時に鷹の爪とローレル1枚入れました。 なんか酸っぱいだけで味気ないので塩をプラス。それでも物足りないので、バター少々とハチミツを2、3回し入れた。コクが欲しくなってきたので市販の粉パルメザンチーズを回し入れ出来上がり。 食べる前にも粉チーズをパラっとしました。

がっつり系のおすすめレシピ

  • 「豚こま切れ肉とゴーヤーの旨辛炒め」のレシピ動画

    ピリ辛でクセになる!
    豚こま切れ肉とゴーヤーの旨辛炒め

    4.0

    (
    3件
    )

    ゴーヤーの苦味が苦手な方もピリ辛で食べやすい1品です。豚こま切れ肉を入れてボリュームたっぷりの炒め物です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      344kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 ゴーヤー 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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