お酒のあてに最高!
豚肉とゴーヤーのごま味噌和え
ゴーヤーのほろ苦さと豚肉のコクがよく合います♪簡単なのにやみつき!とっても優秀な小鉢です!今晩のおつまみにはぜひどうぞ♪
カロリー
233kcal
炭水化物
12.1g
脂質
14.1g
たんぱく質
15.5g
糖質
8.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ゴーヤーはわたを取り、薄切りにする。
2
鍋に湯をわかし、豚肉を1枚ずつ肉の色が変わるまでゆでて水気を切る。あくを取り、ゴーヤーを入れて30秒ほどゆでて水気を切る。流水で洗い、粗熱をとって水気を切る。
3
ボウルに☆、豚肉、ゴーヤーを入れて混ぜ合わせる。
ぴんくふぇありー